Millet 500g

Descrição

Ingredientes: Millet biológico. ORIGEM: Ucrânia/Agricultura Ucrânia. ALERGÉNIOS: pode conter vestígios de AMÊNDOAS, GLÚTEN, AVELÃS, CAJÚ, SÉSAMO E SOJA. PREPARAÇÃO: Verter o millet numa caçarola, juntar duas vezes o seu volume de água fria. Levar à ebulição, temperar e cobrir. Deixar cozinhar em lume brando por 20 minutos até à absorção total da água. UTILIZAÇÃO: O millet degusta-se como acompanhamento, em gratinados ou em sopas. É igualmente delicioso frio em saladas. Valores Nutricionais médios por 100g: valor energético 1505.2kj/356.4kcal; lípidos 4.2g, dos quais saturados 0.7g; hidratos de carbono 64.4g, dos quais açúcares 0.5g; fibras 8.5g; proteínas 11g; sal 0.01g. Conservar em local fresco e seco